Kiitos ostoksestasi ja tervetuloa kuuntelemaan luentoa koiran fyysisestä harjoittelusta.
Luennon tueksi suosittelen myös lukemaan blogista tekstit harrastuskoiran fyysinen kunto sekä koiran fyysiset ominaisuudet ja niiden kehittäminen.
Sivun alalaidasta voit jättää palautetta luennosta, myös anonyymisti. Lomakkeen kautta voit myös lähettää kysymyksiä – mikäli haluat vastauksen, muista jättää yhteystietosi.
Antoisia oppimishetkiä. Toivottavasti saat uusia ajatuksia treenaamiseen.
Sisältö:
- Fyysisen kunnon määritelmä ja erilaiseen liikkumiseen vaadittavia ominaisuuksia
- Liikunnan ja harjoittelun erot
- Fyysisen kunnon osa-alueet
- Kunnon kehittämisen periaatteita
Fyysiset ominaisuudet
- Eri ominaisuudet
- Ominaisuudet eri lajeissa, esimerkkejä
- kuormitusjärjestys harjoituskerran aikana
- Eri ominaisuuksien kehittäminen, esimerkkejä
- Kokonaiskuormitus
- Use it or lose it
Tämä materiaali on käytössäsi toistaiseksi, kuitenkin vähintään 6kk ostopäivästä.
