fbpx

blogi

Puomiharjoittelu

Puomiharjoittelusta hevosilla

Luin hiljattain julkaistun artikkelin puomiharjoittelun vaikutuksista hevosen liikkeisiin. Puomeja käytetään paljon varsinkin ratsuhevosten treenaamisessa ja niitä pidetään yleisesti hyvänä jumppaharjoitteena, mutta miksi? Useiden tutkimuksien perusteella tiedetään, että puomit (maapuomit tai korotetut) aktivoivat hyvin keskivartalon lihaksia. Ero on selkeä verrattuna tasaisella kävelemiseen tai ravaamiseen. Tässä nimenomaisessa Walker ym. tekemässä tutkimuksessa tultiin Lue lisää…

Pipsa, sitten

Laserhoidot

Mitä on laser, mihin sitä käytetään, mitä eroa eri laitteilla on ja onko siitä mitään hyötyä? Käytän laseria työssäni paljon ja usein hoitojen aikana laitteen vaikutuksista viriää keskustelua. Laserhoito ei näy eikä tunnu, joten onko siitä mitään hyötyä? Laitetaanpa siis vähän faktoja järjestykseen. Mitä on laser Laser eli Laser, eli Lue lisää…

Pipsa, sitten

Koiran fyysinen harjoittelu – Loppuverryttely

Jäähdyttely suorituksen tai treenin jälkeen Jäähdyttelyllä on suuri merkitys palautumisessa, paljon suurempi kuin sille yleensä annetaan arvoa. Loppuverryttelyn sisältö ja kesto kannattaa suhteuttaa sitä edeltäneeseen suoritukseen, mutta perusperiaatteet on samat lajista huolimatta. Jos suorituksia on useita saman päivän aikana tai useana päivänä perättäin, palautumisen merkitys korostuu ja siihen kannattaa kiinnittää Lue lisää…

Pipsa, sitten

Koiran fyysinen harjoittelu – Alkuverryttely

Suoritukseen valmistava lämmittely Lämmittelyn tehtävä on valmistaa keho ja mieli tulevaan suoritukseen, eikä mikään korvaa hyvää lämmittelyä. Mutta millainen on hyvä lämmittely? Usein kilpailuihin ja harjoituksiin lämmitellään vähän eri tavalla, koska treenit voivat kestää tunnin ja suoritus muutaman minuutin. Siksi lämmittely voi ja sitä kannattaakin vaihdella eri tilanteiden mukaan. Perussääntönä Lue lisää…

Pipsa, sitten

Harrastuskoiran fyysinen kunto

Oletko pysähtynyt miettimään mikä on liikkumisen ja liikuntaharjoittelun ero? Mikä tekee metsäkävelystä harjoittelua ja milloin se on ‘vain lenkki’? Tai kun koira nousee itse makuulta ylös verrattuna siihen, että ihminen pyytää tekemään sen? Liike voi olla sama, mutta vaikutus ei. Näiden erojen ymmärtäminen on oleellista kun pyrkimyksenä on kehittää fyysistä Lue lisää…

Pipsa, sitten

Koiran etuosan lihasvoiman, liikkuvuuden ja hallinnan kehittäminen.

Etujalat – anatomia ja kuormitus Totta se on. Koiran etujalka kiinnittyy runkoon vain ja ainoastaan pehmytkudosten avulla. Lisäksi etujalkojen päällä on yleensä aina enemmän painoa: paikallaan seistessä paino jakaantuu 60% etujaloille ja 40% takajaloille. Liikkuessa sen sijaan maasto, askellaji ja vauhti vaikuttaa painon jakautumiseen etu- ja takajalkojen välillä. Esimerkiksi koiran Lue lisää…

Pipsa, sitten

Hevosen selkäkipu

Selkäkipu on hyvin tavallinen vaiva sekä ratsujen että ravihevosten keskuudessa. Oireet voivat olla joskus hyvinkin epämääräisiä, joten jos epäilet hevosellasi selkäkipua – älä jää asian kanssa yksin vatvomaan, sillä vaivan pitkittyessä myös sen kuntouttaminen on pidempi ja työläämpi prosessi. Tämä kirjoitus käsittelee hevosen selkäkipua yleisellä tasolla ja on jaettu kolmeen Lue lisää…

Pipsa, sitten

Paranna koirasi ravia näyttelykehässä

– fysioterapeutin vinkeillä kohti letkeämpää liikettä Asiakkaiden kansssa keskusteluissa alkaa vilistä kesä ja näyttelysuunnitelmat. Siispä intouduin kirjoittamaan fysioterapeutin näkökulmasta muutamia ajatuksia siitä, kuinka omistaja voisi kehittää koiran liikkumista vahvemmaksi ja letkeämmäksi. On sanomattakin selvää, että näyttelykehässä liikkeeseen vaikuttaa monet asiat, kuten alustat, kehän koko, esittäjä jne. (puhumattakaan asioista, mitkä vaikuttavat Lue lisää…

Pipsa, sitten

Mitä on hevosen fysioterapia?

Kuten ihmisten fysioterapiassa, myös hevosten kanssa fysioterapia voi olla sisällöltään hyvin vaihtelevaa. Ajattelen sen olevan kolmen kauppaa –fysioterapeutti, hevonen ja omistaja. Fysioterapeutin tekemistä ohjaa hänen omat tiedot ja taidot, omistajaa ehkä toiveet / odotukset. Hevosta ohjaa sen luonne ja tottumukset sekä tietysti fyysiset ominaisuudet ja suoritustaso. Tämän lisäksi merkitystä on Lue lisää…

Pipsa, sitten
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial